Jean-Baptiste kapoudjian
Transforme ton corps durablement.
Depuis chez toi.
Des programmes simples, progressifs et sans impact pour perdre du ventre, retrouver ton énergie et reprendre confiance — même après 40 ans.
Programmes sportifs
EVOLUTION12
Cardio
sans impact
12 semaines pour transformer durablement ton corps avec un plan sport + nutrition prêt à suivre, 100% sans impact.
DÉCLIC Hormonal
Renfo.
40+ ans
En combinant renforcement musculaire ciblé et travail métabolique, relances ton énergie, retrouves des sensations et progresses à nouveau, sans t’épuiser.
Objectif Ventre Plat
Renfo. CIblé
abdos
8 semaines pour affiner ton ventre, renforcer tes abdos en profondeur et soulager ton dos — sans exercices traumatisants.
ELITE90
Coaching.
Personnalisé
Un accompagnement 100 % personnalisé pour des résultats accélérés et un suivi sur mesure.
Pourquoi la méthode de JB fonctionne ?
Progressif
Un cadre clair, semaine après semaine, adapté aux 40–50 ans.
Structuré
Tu sais quoi faire, quand le faire, et comment progresser.
Durable
Pas de régime extrême. Une méthode que tu peux tenir dans le temps.
Accessible
Des entraînements que tu peux suivre, même si tu reprends de zéro.
Les 1O meilleurs conseils de JB
pour bien commencer ta transformation
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TÉMOIGNAGES
Ils ont changé leur corps.
Ils ont surtout changé leur vie.
Des femmes et des hommes comme toi, avec un quotidien chargé, des doutes, et parfois des années sans sport.
Ils ont simplement suivi un plan, ils sont restés réguliers, et leur corps a changé.
La vraie différence ?
Ils ont enfin trouvé une méthode qu’ils pouvaient tenir dans le temps.
Toi aussi, tu peux commencer.
JB JUMPINGGGG
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