Garantie satisfait ou remboursé+
Teste EVOLUTION12 pendant 14 jours. Si tu réalises que ce n'est pas pour toi, je te rembourse sans poser de questions. Tu n'as rien à perdre.
Est-ce fait pour moi ?+
Oui. EVOLUTION12 est conçu pour les débutants ou les personnes qui reprennent, que tu n'aies jamais fait de sport ou que tu sortes d'une longue pause.
Comment ça fonctionne concrètement ?+
100% vidéo, guidé par JB, via une application simple sur ton téléphone. Tu suis les séances et ta progression à ton rythme, où tu veux.
Et mes genoux / mon dos ?+
Zéro saut, zéro impact. Les séances sont spécialement conçues pour protéger genoux et dos. Une séance mobilité par semaine renforce ta souplesse progressivement.
Combien de temps durent les séances ?+
30 minutes, 4 fois par semaine, plus une séance bonus mobilité. Conçu pour s'intégrer dans une vie chargée.
Quand vais-je voir des résultats ?+
Dès la 3e semaine en suivant le programme et le plan nutrition : premiers kilos perdus, plus d'énergie, meilleure condition physique.
Combien de temps dure le programme ?+
12 semaines. Et tu gardes l'accès à vie — tu peux le refaire autant de fois que tu veux, à ton rythme.
Faut-il du matériel ?+
Un tapis de sol et une paire de poids légers pour la phase 3. Pour commencer, deux bouteilles d'eau suffisent.
En quoi consiste le plan nutrition ?+
Un accès à NutriFit : menus 100% personnalisés selon tes goûts, listes de courses organisées par rayon, recettes détaillées. Tu sais exactement quoi acheter et cuisiner chaque jour.