c’est déjà agir.
Ce weekend, de nombreuses courses solidaires contre le cancer du sein ont lieu partout en France — un bon moment pour se (re)mettre en mouvement, ensemble.
« Pas besoin d’être rapide pour avancer dans le bon sens. » — JB
Nous soutenons le dépistage — plus d’infos sur cancerdusein.org
La recherche montre que l’activité physique régulière réduit les risques de récidive et améliore la qualité de vie pendant et après un cancer du sein. Ce mois-ci, on met en lumière cette cause à nos côtés.
1 femme sur 8 sera touchée par le cancer du sein. Bouger, c’est déjà agir.
« Pas besoin d’être rapide pour avancer dans le bon sens. » — JB
Nous soutenons le dépistage — plus d’infos sur cancerdusein.org
Perds du gras,
retrouve ton énergie
sans te blesser,
depuis chez toi.
12 semaines de programme complet : sport sans impact, nutrition sur-mesure et coaching en live. Simple, guidé, fait pour reprendre depuis zéro.
suivi structuré
sur-mesure
Batch Cooking
remboursé
Ce que tu reçois concrètement
Brûle des calories sans abîmer tes articulations
- 60+ entraînements variés : bas du corps, haut du corps, tabata…
- Séances progressives, zéro impact articulaire
- 100% guidées en vidéo avec JB
- Tu avances à ton rythme, sans blessure
Mange mieux sans régime impossible
- Accès à NutriFit inclus le temps du programme
- Menus personnalisés selon tes goûts
- Batch cooking + listes de courses prêtes
- 500+ recettes simples et vraiment bonnes
- Option conjoint disponible
Motivation & Communauté
- Groupe privé Facebook de la TEAM
- Live hebdo privé avec JB
- Soutien actif des autres membres
- Tu n'es jamais seul(e), à chaque étape
Ton espace membre sur l'app
- Suivi de ta progression semaine après semaine
- Séances accessibles 24h/24, 7j/7
- Séances libres hors programme
- Routines ciblées hanches, dos, abdos
Ils l'ont fait avec EVOLUTION12
Des vraies personnes, des vrais résultats. Pas de filtre, pas de retouche.
Est-ce qu'EVOLUTION12 est fait pour toi ?
Si tu te reconnais dans l'une ou l'autre colonne — tu es au bon endroit.
- Te faire mal aux articulations avec des programmes trop violents
- Commencer des cycles que tu ne finis jamais
- Te sentir lourd(e), fatigué(e), sans énergie
- Croire que « tu n'es pas fait(e) pour le sport »
- Perdre du gras sans souffrir à chaque mouvement
- Sentir ton corps plus tonique, plus léger
- Avoir un plan simple, prévu semaine par semaine
- Être soutenu(e) dans une vraie communauté
Comment tu te sentiras dans 12 semaines
En 90 jours, tout peut changer : ton corps, ton énergie, ta confiance.
Des témoignages, pas des promesses
Des membres comme toi, qui ont décidé de changer quelque chose.
Tu reçois · Tu sais · Tu suis
Trois piliers qui éliminent toute question, toute hésitation, toute excuse.
Jean-Baptiste Kapoudjian
- ·Ex-sportif de haut niveau, papa de deux ados
- ·+25 kg pris après une épreuve difficile — puis perdus durablement
- ·Coach spécialisé en transformation accessible · Auteur de « Transformation Assurée »
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